中医治未病与传统养生区别

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治未病：未病先防，既病防变
中医治未病，源于《黄帝内经》的“上工治未病，不治已病”，强调的是预防为主，通过调整人体阴阳平衡，增强体质，预防疾病的发生。治未病的方法包括饮食调养、情志调摄、运动养生、针灸推拿等。

2026-05-15