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  足疗，作为一种传统的中医疗法，通过按摩、敲打、揉捏等手法，刺激足部穴位，达到调节气血、舒缓疲劳、养生保健的目的。足部是人体重要的反射区，足疗可以促进血液循环，改善睡眠，缓解压力，对亚健康人群尤为适宜。
  2026-06-21